איך הסטרס הורס לנו את יחסי המין
סטרס הוא אחת הבעיות הגדולות של החיים המודרניים. אנו כל היום חיים בסטרס, פעם זה בגלל החדשות והמצב הביטחוני, אחר כך זה בגלל הלחץ בעבודה או משהו אחר. חשוב שנלמד לשלוט על הסטרס. יחסי מין יכולים לעזור לנו להתמודד עם הסטרס, כך גם אוננות. אבל מצד שני הסטרס עצמו הורס לנו את יחסי המין ואת החשק המיני. למשל בתקופת הקורונה, מצד אחד הייתה לנו הזדמנות לסקס כל היום; אך מצד שני הלחץ מהסגרים, המחלה והמצב הכלכלי פגע בחשק שלנו לקיים יחסי מין. סטרס מביא להפרשת הורמונים מסוג קורטיזול ואפינפרין ואלו לא עושים לנו טוב.
כאשר אנו בסטרס הראש שלנו מתחיל לעבוד שעות נוספות ולחשוב על כל הדברים הגורמים לנו סטרס. קשה לנו להיות בהווה, ובשביל לקיים יחסי מין חשוב מאוד שנהייה בהווה. זה הכרחי על מנת להגיע לאורגזמה ועל מנת ליצור את החיבור עם בת הזוג. אם נביא את הסטרס לתוך יחסי המין ולא נדע לשלוט בו, הדבר יפגע באיכות יחסי המין ואף אחד מבני הזוג לא יחווה סיפוק. החוויה שאמורה להיות נעימה יכולה להפוך לחוויה שלילית.
ולא רק שהסטרס פוגע בחוויה, הוא גם פוגע בביצועים. ישנו קשר ישיר בין סטרס לבין בעיות זקפה. כאשר הגבר חווה סטרס הדם לא זורם אל איבר המין כפי שמצפים ממנו והדבר פוגע ביכולת להגיע לזקפה ובאיכות הזקפה.
אז מה אפשר לעשות
אם אתם מרגישים שהסטרס פוגע לכם ביחסי המין ובחשק לקיים יחסי מין, אל תנסו להתעלם מהבעיה. חשוב שתגידו זאת לבת הזוג ותהיו פתוחים בנושא. כך היא לפחות תדע שזו הבעיה ולא תתחיל לחשוב שאולי יש לכם מאהבת. הגישה המבינה כבר תפחית חלק מהסטרס.
תוכלו לנסות לשנות אווירה איזה ערב, לצאת קצת מהבית יכול לעזור. למשל תוכלו לנסות להעביר ערב רומנטי בדירות דיסקרטיות בתל אביב. השינוי של השגרה יסיח את דעתם מעט ויפחית את כמויות הסטרס. הדירות הדיסקרטיות יספקו לכם אווירה שונה ותוכלו להיות מרוכזים ביחסי המין ולא לחשוב על כל אותם הדברים הגורמים לכם לסטרס.
